TheLifeCo Organik Yulaf Unu Nedir?
Yulaf insanlık tarihinin en eski besin ve en sağlıklı tahıl ürünlerinden biridir. İçeriğindeki yüksek protein ve lif ile besleyici bir tahıl olma özelliğine sahiptir. Yulaf, gluten içermez ve dengeli bir besin bileşimine sahiptir. Bu nedenle, glutensiz beslenme ihtiyacı olan kişiler için doğru bir seçenektir. Yüzde yüz organik ve yüzde yüz doğaldır.
TheLifeCo Organik Yulaf Unu Nasıl Yapılır?
TheLifeCo Organik Yulaf Unu, organik olarak yetiştirilen yulafların ısıl işlem görmeden un haline getirilmesiyle üretilir.
TheLifeCo Organik Yulaf Unu 'nun Faydaları Nelerdir?
Genel olarak yüksek besin değeri ve düşük kaloriye sahip olması ile kilo alımını engeller, mevcut sağlıklı kiloların korunmasına yardımcı olur.- Vitamin ve mineral kaynağıdır.
- Organik tarım metotlarına göre üretildiği için tarım ilacı ve suni gübre içermez.
- Düşük glisemik indeks'e sahiptir. Bu nedenle şeker hastalığı ve diyabeti olan kişilerin kullanımına uygundur.
- Yüksek antioksidan kaynağıdır.
- Bol lifli bir yapıya sahiptir.
- Sindirim sistemini destekler.
- Tokluk hissinin uzun süreye yayılmasını destekler.
TheLifeCo Organik Yulaf Unu Nasıl Tüketilmelidir? Nerelerde Kullanılır?
TheLifeCo Organik Yulaf Unu, rafine unun kullanıldığı tüm tariflerde kullanılabilir. Organik Yulaf Unu ile diyet dostu ve sağlıklı; ekmek, pizza, pide, pancake, pudding ve daha bir çok tarif yapılabilir, geniş bir kullanım alanına sahiptir.TheLifeCo Organik Yulaf Unu ile yapılan tarifler uzun süre taze kalır ve uzun süre tok kalmanıza yardımcı olur.
Bebekler ve Çocuklar için Annelerin en Doğru Seçimi...
Yulaf bebeğinize güvenle verebileceğiniz ilk besin olma özelliği taşır. TheLifeCo Yulaf Unu, organik tarım metotlarına göre üretildiği için tarım ilaçları ve kimyasal gübre kalıntıları içermez, tamamen organiktir. Alerji yapma riski en düşük besin olması nedeni ile annelerin çocukları için en güvenli seçimidir. Yüksek lif oranına sahiptir. Kalsiyum, Protein ve B Vitamini içerir. Bu nedenle; 6.aydan sonra ek gıdaya başlayan bebekler ve çocuklar için kullanılabilir. Taze yulaftan elde edilen Organik Yulaf Unu ile sağlıklı ve lezzetli tarifler yapılabilir. Kullanılan Yulaf Unu'nun tam yulaf unu olmasına özellikle dikkat edilmelidir. TheLifeCo Organik Yulaf Unu yüzde yüz yulaf'tan elde edilmiş olması ile güvenle kullanılabilir.
Organik Yulaf Unu ile Pratik Bebek Maması Tarifi
• 1 yemek kaşığı TheLifeCo Organik Yulaf Unu
• 1 çay bardağı su
• Taze meyve (mevsimine göre; elma, armut, muz, avokado, kayısı, şeftali, karadut)
1 yemek kaşığı Organik Yulaf Unu'na, 1 çay bardağı Su ekleyerek kısık ateşte pişirin. Karışımınız muhallebi kıvamına geldiğinde ateşten alın. Karışımınız ılıdığında içine mevsimine göre meyvelerinizi ekleyin (meyvelerinizi rendeleyebilir veya ezebilirsiniz)
Tok tutan Yulaf Unlu Kurabiye
Malzemeler:• 4 çorba kaşığı TheLifeCo Organik Yulaf Unu• 2 çorba kaşığı Yer Fıstığı Ezmesi• 1/4 su bardağı Organik Badem Sütü• 6 çorba kaşığı Tahin• 2 çorba kaşığı pekmez (üzüm)• 3 çorba kaşığı TheLifeCo Organik Kakao TozuYapılışı:
Tüm malzemeleri mutfak robotuna koyup karıştırın. Daha sonra küçük parçalar koparak avuç içinizde yuvarlayın. Yağlı kağıt serilmiş bir tepsiye dizerek, önceden 170 derecede ısıtılmış fırında yaklaşık 25 dakika pişirin.
TheLifeCo Organik Yulaf Unu'nun Besin Değeri ve Kalorisi Nedir?
Bir porsiyon yulaf ortalama olarak 30 gramdır. Yaklaşık olarak 117 kalori içerir.
TheLifeCo Organik Yulaf Unu'nda, 100 gr için besin ve kalori değerleri aşağıdaki gibidir;
- Enerji: 337kcal
- Yağ: 7,5 gr
- Karbonhidrat: 56,4 gr
- Şeker: 1 gr
- Lif: 9,9 gr
- Protein: 13,5 gr
