İçindekiler: Karnıyarık otu(tohumu) (Plantago psyllium) %100
Kullanım Şekli: Günde 2 tatlı kaşığı (12 gr = 2 x 6gr) karnıyarık otu tohumu tozunu 300 ml su ile karıştırarak çözelti dibe çökmeden içiniz. Tokluk hissi verdiğinden dolayı, yemeklerden önce kullanılmasında fayda vardır.
